Under våren lanserar vi en ny webbsida, ursäkta eventuellt flyttkaos. Hör av er till oss om det är något ni inte hittar!

Förbundskalender

26.01
Marthaförbundet på Educa Vi är på plats på Educa. Kom och bekanta er med det material och den verksamhet vi erbjuder och beställ till din skola.
27.01
Marthaförbundet på Educa Vi är på plats på Educa. Kom och bekanta er med det material och den verksamhet vi erbjuder och beställ till din skola.
29.01
Kvinnor i fredsarbete ”Om vi vill ha hållbar fred i världen måste kvinnorna involveras i fredsarbetet.”
12.02
Luonnonkosmetiikka / Naturkosmetik Luonnonkosmetiikka/naturkosmetik, tvåspråkig kurs i samarbete med Kristianstads medborgarinstitut. En kortkurs med fokus på hudvård utan skadliga kemikalier.
20.02
Naturen som skafferi Föreläsning med ekologirådgivare Anita Storm. Arrangör är Malax Pensionärsförening.
27.02
Familjekompet i Ekenäs Har du koll på familjens ekonomi? Hur gör man snabblagad och näringsrik vardagsmat som alla gillar? Vad är hemlagad babymat? Detta och mycket mer pratar vi om på en praktisk kurs med fokus på kost, miljö och pengar ur ett barnfamiljeperspektiv.
06.03
Familjekompet i Ekenäs Har du koll på familjens ekonomi? Hur gör man snabblagad och näringsrik vardagsmat som alla gillar? Vad är hemlagad babymat? Detta och mycket mer pratar vi om på en praktisk kurs med fokus på kost, miljö och pengar ur ett barnfamiljeperspektiv.
09.03
Prova på retreat Är du nyfiken på retreat eller i behov av en paus mitt i vardagsvimlet? Packa med dig tandborste plus yllesockor och pröva på att dela tystnad tillsammans med andra! 
13.03
Familjekompet i Ekenäs Har du koll på familjens ekonomi? Hur gör man snabblagad och näringsrik vardagsmat som alla gillar? Vad är hemlagad babymat? Detta och mycket mer pratar vi om på en praktisk kurs med fokus på kost, miljö och pengar ur ett barnfamiljeperspektiv.
24.04
Fiskhanteringskurs Fiskhanteringskurs i samarbete med Kristianstads medborgarinstitut

 

Senaste nytt

Webbsida till föreningen eller kretsen?

Önskar ni en egen webbsida? Läs vidare och hör av er!

En förening eller krets kan beställa en egen webbsida av förbundet. På sidan kan ni ange kontaktuppgifter och kort information om verksamheten, men även info om aktuella evenemang, bilder eller längre texter.

Beställ sidan genom att sammanfatta grunduppgifterna och mejla informatör Karin Lindroos, karin@martha.fi. Vi återkommer inom högst en vecka med en länk till er webbsida och instruktioner för hur ni uppdaterar den.

På bilden skärmdump av Karleby Marthaförenings webbsida. 

22.03.2017 kl. 13:51

Finlands svenska Marthaförbund efterlyser medvetna beslutsfattare

Inför kommunalvalet i april vill vi lyfta några frågor som vi ser som viktiga för vårt samhälle i dag. Därför frågar vi: Är du den marthakandidat som vill och vågar skapa en bättre kommun, en skolmåltid i taget?

”Att satsa på skolbespisningen i kommunen är att säkerställa välfärden och arbeta förutseende och det kan senare ge inbesparingar.” Så säger statens näringsdelegation i de nya rekommendationerna för skolbespisningen (Vi äter och lär tillsammans, 2017). Finland är ett modelland för skolbespisningen, och de nya rekommendationerna lyfter flera martha-aspekter kring måltiden. Bästa kommunalvalskandidat, vi frågar dig som eventuell blivande förtroendevald om du tänker prioritera följande angående skolbespisningen:

 

Upphandlingen

Upphandlingen skall beakta livsmedlens näringsmässiga kvalitet. Enligt statsrådets principbeslut skall livsmedelsupphandlingen därtill beakta livsmedelssäkerheten, men även en hållbar utveckling, etiska produktionsmetoder och djurens välbefinnande och bemötande. Andelen närmat och ekologisk mat skall ökas i offentliga måltiden.

Upphandlingarna styrs ofta av kommunens strategier och riktlinjer och möjliggör en profilering av kommunen som en närmatskommun, det vill säga en kommun som prioriterar råvaror i säsong och stödjer matkulturen.

Är du en kommunalvalskandidat som prioriterar skolmåltiden, en upphandling i taget?

 

Skolmåltiden i praktiken

Måltidsmiljön, tidpunkten för måltiden (rekommendation ca kl. 11–12) och trivseln i matsalen påverkar inställningen till skolmåltiden. En ändamålsenlig skolmatsal är tillräckligt stor, trivsam och ger skoleleverna och personalen en stressfri måltid.

Den dagliga matupplevelsen i skolan är en viktig del av den pedagogiska helheten. Måltidsmiljön skall vara trivsam, tillräcklig tid skall reserveras för måltiden och i skolan finns ett matråd (eller en motsvarande grupp) som utvecklar skolbespisningen.

Är du en kommunalvalskandidat som prioriterar skolmåltiden, en gemensam måltid i taget?

 

Stärk yrkesstoltheten

Statens näringsdelegations rekommendationer för skolbespisningen har som mål att alla äter och lär tillsammans. Skollunchen täcker ca en tredjedel av det dagliga energibehovet och därför ser vi det som viktigt att den är god, näringsmässigt balanserad och att skolmåltiden ger både elever och personal en stressfri, välbehövlig paus under arbetsdagen.

Finland är det första landet i världen som år 1948 införde en lag om gratis skolbespisning för skoleleverna. Eleverna bidrog med att både odla och tillvarata råvaror till skolköken. Maten tillreddes kostnadseffektivt med beaktande av säsong. Kommunerna har en möjlighet att fortsättningsvis prioritera, stärka och stödja bespisningspersonalens yrkesstolthet genom att möjliggöra för personalen att själv planera och tillreda maten så att den a) är god, b) är näringsmässigt balanserad och c) förorsakar så lite matsvinn som möjligt (rester kan användas i måltiden följande dag).

Är du en kommunalvalskandidat som prioriterar skolköket, en handling i taget?

Kommunerna har nu en chans att profilera maten och måltiden i sin egen verksamhet.

Marthaförbundet frågar: Är du den marthakandidat som vill och vågar skapa en bättre kommun, en skolmåltid i taget?

21.03.2017 kl. 14:42

Konst som får is att smälta

Tanja Lönnroth, eller Tanja Is som hennes konstnärsnamn lyder, skapar i textil, målar och tecknar. Hennes färgstarka broderade korsstygnstavla med sloganen ”En bättre värld, en vardag i taget” drar ögonen till sig.

Vem är du? 
– Ja-a ... ibland undrar jag också det. Jag är 32 år och bosatt i Ekenäs med min sambo, son, varghybrid till hund, katt och två dvärghönor, varav Hjördis, skägghönan, är litet av en kändis i trakten. 

Vad gör du?
– Jag är utbildad bildkonstnär, copywriter och har nyligen börjat med studier i guld­smide. Jag har dock arbetat med allt tänkbart sedan gymnasiet, bland annat har jag skrivit och illustrerat barnböcker under namnet Tanja Lönnroth. Under mitt officiella namn Tanja Is har jag gett ut serier i olika tidskrifter, och till och med en bok. Jag undervisar och arrange­rar gärna verkstäder för barn och vuxna, senaste en verkstad med ”annorlunda brodering” i Tölö gymnasium i november. 
– De senaste åren har mitt tema varit döden, mystik och ritualer och jag ställer regelbundet ut i Finland och utomlands. I fjol hade jag fyra utställningar utomlands, i Italien och Polen. Jag har även fått öknamnet Dödskonstnären
– Utöver att måla skapar jag mycket i textil under samma tema, broderierna har blivit väldigt populära och jag gillar den omväxling som tekniken ger mig. När jag målar gör jag det stort, medan broderierna oftast görs i mindre skala och är petigare. 
– Och så ansvarar jag för kuratering och galleriverksamhet i Karis på Fotocentrum Raseborgs gallerier Zebra och Kobra. Jag har även ansvar för galleriverksamheten i Helsingfors på Awake Collective som nyligen öppnats. 

Hur kom du på idén och vad inspirerade dig till motivet i korsstygnstavlan?
– Tavlan var kul att planera. Jag utgick ifrån vad Marthaförbundet står för, nyckelorden, samtidigt som jag ville hålla den lekfull och finurlig, med lite Pippistuk. Tyget är återanvänt, eftersom hållbarhet är viktigt för Marthaförbundet, och för mig.
– Om temavalet i min konst kan jag ännu berätta att döden, mystiken och ritualerna alltid har fascinerat mig, och jag upplever att de hjälper mig förstå omvärlden bättre. I ritualer och myter och mystik finns en hel visdom undangömd. Som konstnär och människa är jag extremt nyfiken på vilka vi är, varifrån vi kommer och varför vi är som vi är. Jag vill förstå min omvärld och framför allt mig själv, och genom min konst bearbetar jag allt. Samtidigt är många teman så tabubelagda i västvärlden att de är extra lockande. Jag har alltid dragits till det som är förbjudet.
– Till min stora glädje har broderi och korsstygn ökat i popularitet, och hela textilkonsten har också fått ett uppsving. Jag blir extra glad när jag ser att folk designar egna mönster och bryter mot vedertagna regler. På sociala medier, såsom Instagram och Pinterest, ser man många broderianarkister. Jag brukar också försöka att aktivt ladda upp mina broderier på Instagram (@tjonzi) och på min hemsida (tanjais.ratata.fi).

Har du någon speciell relation till just korsstygn?
– Jag minns att jag gjorde korsstygn redan i lågstadiet, men att broderierna sedan glömdes bort och andra hobbyer tog över. För cirka två år sedan tog jag upp broderi igen. Jag tror att jag fann handfärgade Mouline­silkesgarn som var så vackra att jag måste köpa dem. De första broderierna blev hemska, det krävdes ett antal innan jag hittade tekniken – i dag är jag som besatt av dem. Varifrån inspirationen kommer vet jag inte. Ibland drömmer jag om sådant som jag sedan överför i min konst. Det är som modeikonen Iris Apfel sade: “Man stiger på en insekt och så inspireras man av det.” Det är och förblir ett mysterium.
– I mina broderier finns det alltid en stark kontrast, liksom i mina tavlor: färgerna och tekniken versus motivet. Motivet kan vara tufft, medan tekniken och färgvärlden är glad och mjuk.

Vad annat har du på gång just nu?
– För tillfället arbetar jag på nya verk till utställningar, kuraterar utställningar för andra, planerar verkstäder, studerar guldsmide och drömmer om en solsemester. 


Brodera en tavla med Marthabudskap

Brodera en härlig korsstygns­tavla med det aktuella Marthabudskapet ”En bättre värld, en vardag i taget”. Den färdiga tavlan går lätt att rama in och hänga på väggen, storleken är 29  x 20 centimeter. 

  • För att få spännande skuggningar lönar det sig att experimentera med handfärgade Mouline silkesgarn. I verket har man för händerna använt tre olika handfärgade garner i rosa och blå nyanser. 
  • Även de svartmärkta stygnen är gjorda i en nyanserad tråd (grå-svart) för att få en mer levande yta. 
  •  För att du lätt ska kunna följa mönstret har vi “prickat” mönstret där du byter färg från till exempel ljusrosa till en mörkare ton, se rödbetorna.
  • Skjortan och strumpbyxan är gjorda i vitt och blått garn, i mönstret är de vita delarna i svart och grönt.

Ladda ner mönstret här

20.03.2017 kl. 16:17

Marthor – vi vill veta vad ni gör!

Registrera er frivilliginsats.
I den strategi som godkändes vid förbundets höstmöte lyfter vi fram frivilligarbetet inom organisationen. Det är massor som görs med frivilliga krafter inom Marthaförbundet, och det är en verksamhetsform som vi ytterligare vill synliggöra och stödja.

Synliggör er insats!
Fyll i information om er frivilliginsats i den här blanketten, så lyfter vi i varje medlemsbrev inspirerande insatser. Insatsen kan vara utförd av enskilda marthor, kretsar, föreningar eller distrikt. Tips på vad ni kan göra finns i våra inspirationsmodeller.
15.03.2017 kl. 11:50

Sy en fruktpåse

De engångspåsar vi använder när vi köper frukt och grönt är ett miljöproblem inom EU. Miljarder plastpåsar slutar som skräp i naturen varje år och stör djurlivet samt sprider gifter. Beslut har fattats om att fasa ut engångsplatspåsarna inom EU:s medlemsländer.
Har du möjlighet att sy egna fruktpåsar kan du minska din miljöpåverkan. Påsarna går att använda om och om igen, och kan också tvättas. Tänk på att välja tunna och lätta men hållbara tyger, så att påsen inte ger extra vikt till dina fruktinköp. 

Instruktionerna hittar du i vår tipsbank. 
07.03.2017 kl. 11:16

Sluta mata avfallskärlen

15 smartha tips för att minska mängden hushållsavfall.

På onsdag den första mars inleds fastan och då kör också kampanjen Ekofastan i gång. I år är temat återanvändning och vad vi kan görar för att minska på konsumtion och avfall. Dela dina bästa tips på hur gamla saker får nytt liv i sociala medier. Tagga dina tips med #ekofasta. Nedan delar vi våra bästa tips för att undvika att mata avfallskärlen i onödan. 


 

  • Undvik små plastpåsar för frukt och grönsaker i matbutiken, sy en egen i stället för att använda om och om igen. Eller handla via Reko-ringen för att undvika onödigt förpackningsmaterial.
  • Baka eget bröd och gör mat från grunden för att undvika engångsförpackningar och onödiga plastpåsar.
  • Ta med en kaffekopp till jobbets kafeteria i stället för att använda en engångsmugg.
  • Ta alltid hand om matrester! Ät upp, frys ner, packa lunchlåda.
  • Kompostera om möjligt.
  • Ändra fakturor till e-fakturor och lägg upp en ”ingen reklam tack”-lapp på dörren för att minska mängden material att mata pappersinsamlingen med.
  • Förläng livstiden på disktrasan genom att tvätta den i diskmaskin eller tvättmaskin med jämna mellanrum.
  • Undvik engångsservetter och våtservetter – tygservetter och kökshanddukar är ett lika bra alternativ.
  • Kom överens om en tjänstepool bland med vänner och familj. Någon kan reparera dragkedjor, en annan fixa cykeln i vårskick, en tredje se över trilskande teknik. Tjänster och gentjänster!
  • Köp laddningsbara batterier.
  • Släng inte fullt fungerande plagg och prylar även om du tröttnat på dem! Skänk eller sälj via facebookloppisar. Eller anordna en byteskväll med vänner, dagis, familj, skolklass.
  • Ekofasta! Utmana dig själv och avstå från något under en viss period. Du kan till exempel tömma skafferiet genom att inte handla mat på några dagar och se hur långt du kommer med det som finns i kombination med lite kreativitet i köket.
  • Testa på menskoppen. Billigare i längden än bindor och tamponger, mindre mängd avfall och samma kopp kan användas i många år.
  • Genom att göra själv kan man undvika avfall i form av förpackningsmaterial. Exempelvis kosmetiska produkter, såsom oljor, skrubbar, masker och salvor, kan du röra och koka ihop själv och förpacka i glasburkar som kan återanvändas.
  • Städa med skafferiingredienser såsom ättika, salt, citron och sockerbit för att undvika förpackningsmaterial och onödiga kemikalier.

 

Illustration: Taika Mannila

02.03.2017 kl. 11:34

Inspirerande material för eftisar

Projektet Tack för matens eftismaterial finns nu att beställa.

I materialet för eftisar ingår en meny och recept med näringsrika och varierande mellanmål med fokus på grönsaker frukt och bär i säsong. Menyn ger barnen en stor valmöjlighet som kan bidra till att de vågar testa nya smaker och livsmedel. I materialpaketet ingår även ett häfte med sinnesövningar utgående från saperemetoden, som inspirerar barnen att smaka på nya livsmedel. Övningarna kan knytas samman med mellanmålet och därmed skapa en bra helhet.

Eftismaterialet kostar 10 euro + postkostnader. Mappen med material innehåller: 

  • Sex veckors mellanmålsmeny
  • Recepthäfte, A4, 20 sidor
  • Övningar för smakskola enligt saperemetoden, A5, 20 sidor
  • Mysteriepåse

Frågor om materialet kan riktas till Sofia Grynngärds, projektledare Tack för maten!, sofia@martha.fi. För beställningar, kontakta Marika Danielsson, marika@martha.fi eller tfn 010 279 7250 (må–to kl. 9–12).

Nedan kan du bläddra i några sidor av recepthäftet som ingår i materialet. 

Powered by
Publish for Free
21.02.2017 kl. 15:25

Nominera kandidater till årets utmärkelser

Från och med i år kan man inom ramen för utmärkelsen Årets marthagärning nominera kandidater inom tre kategorier. Kategorierna för år 2017 är Årets Lucina, Årets samhällsinsats och Årets eldsjäl. Utmärkelserna utdelas för första gången under kvällsfesten vid Marthaförbundets vårmöte i Kristinestad den 6 maj 2017.

Hederstiteln Årets Lucina ska gå till någon som är förtroendevald och som under det gångna året modigt har lett sin förening framåt och som har visat ett starkt engagemang för föreningens utveckling.

Titeln Årets samhällsinsats ges för en nytänkande, kreativ insats för en bättre värld, en vardag i taget. En insats som ger prov på Marthas samhällsengagemang.

Utmärkelsen Årets eldsjäl tilldelas en martha som under flera år har arbetat för föreningens bästa. Som har gjort en eller flera insatser för att utveckla föreningen och som genom sitt aktiva deltagande har varit ett hjärta i föreningen.

Utmärkelserna ska gå till en sådan händelse eller en sådan insats som företrädesvis under det gångna året 2016 kan ses som speciellt utmärkande för de värden martharörelsen står för, samt det arbete som förbundet med dess distrikt och föreningar gör. Utmärkelserna ges till en marthaförening, krets eller en enskild medlem. Titeln Årets eldsjäl kan ges för insatser som hänför sig till flera år.

Utmärkelserna ska inspirera andra. De ska visa på en rörelse i tiden, en rörelse som är en aktiv del av samhällsutvecklingen. De kan vara insatser som visar hur Martha arbetar för en bättre värld, som främjar utvecklandet av martharörelsen och som är en inspiration för oss alla.


Nomineringstiden infaller under perioden 20.2–15.3.2017. Sänd in era förslag på insatser som gjorts av föreningar eller enskilda medlemmar till verksamhetsledare Frida Nylund, frida.nylund@martha.fi eller Marthaförbundet, Bölegatan 2, 00240 Helsingfors, så att förslagen är oss tillhanda senast 15.3.2017. Enskilda medlemmar, kretsar, föreningar, distrikt och centralstyrelsen har rätt att nominera till alla kategorier. Kom ihåg att ange inom vilken kategori ni nominerar! Frida svarar också på frågor om utmärkelserna.


På bilden: Åbomarthor tog hem titeln årets marthagärning på vårmötet i Lovisa 2016. 

16.02.2017 kl. 13:28

Mia-Maja Wägar ny ekonomirådgivare på Marthaförbundet

Ekonomirådgivningen är en efterfrågad tjänst på Marthaförbundet. Nu förstärker vi vårt rådgivarteam med en ny ekonomirådgivare.

Efter en gallringsprocess i flera omgångar föll valet på Mia-Maja Wägar, 26. Hon är ekonomie magister från Svenska handelshögskolan i Helsingfors och har tidigare arbetat som kundrådgivare på bank samt som projektkoordinator på mediebyrån Mediaplanet.

– Det ska bli mycket spännande att arbeta som ekonomirådgivare på Marthaförbundet. I dag har förbundet en viktig roll i att stödja en hållbar vardag och jag har alltid intresserat mig för vardagsekonomi. Jag sökte ett arbete där jag mera kan jobba med dem som behöver extra stöd i vardagen, inte enbart med dem som redan har det bra. Det är med stor entusiasm och ödmjukhet jag tar mig an uppgiften, säger Wägar.

Vad är ekonomirådgivarens uppgift?

– Att dela kunskap om vardagsekonomi och skapa en atmosfär där det är lätt att prata pengar. Och framför allt att dela kunskap om ekonomi på ett objektivt sätt, Marthaförbundet är en av få aktörer i Svenskfinland som gör det.

Vad är din mission?

– Vi måste börja våga prata högt om pengar och göra klart för oss vad pengar innebär för oss själva, för våra relationer, i arbetssammanhang. Speciellt bland unga pratar man inte pengar, men också äldre generationer lever med tanken att det är fult att prata pengar.

Varför är det så viktigt att prata pengar?

– Hela vårt samhälle är uppbyggt på pengar, alla måste använda pengar, vara i kontakt med dem och förstå dem.

Mia-Maja Wägar bor i Helsingfors. Hon är gift, har ett barn och har genom maken också anknytning till Vasa. Hon tillträder tjänsten som ekonomirådgivare den 1 april.

16.02.2017 kl. 10:15

Inspiration i matvardagen – en kväll för hela familjen

Välkommen på en härligt inspirerande matafton för hela familjen i Karleby!

Vi pratar om mat för och med barn samt bjuder på en föreläsning med den svenska matkreatören Johanna Westman. Kvällen arrangeras inom ramen för Marthaförbundets projekt Tack för maten! i samarbete med Ungmartha och Karlebynejdens Marthadistrikt.

Tid: Torsdag 23.2 kl. 18–20
Plats: Hollihaan koulu, Beckbruksvägen 4, Karleby
 
Projektledaren Sofia Grynngärds och projektkoordinatorn Ann-Louise Ahrenberg delar med sig av praktiska tips för matvardagen och resultat från projektet Tack för maten!. Projektet har sedan 2013 arbetat med att utveckla måltiden och bespisningen på privata svenskspråkiga daghem och eftisar i Svenskfinland. Efter presentationen gästföreläser den prisbelönta kokboksförfattaren och matkreatören Johanna Westman om hur man skapar lust och glädje kring matlagning för barn och unga. Kvällen avslutas med ett kvällsmål. Under föreläsningen kan barnen pyssla tillsammans med Ungmartha. 
 
Anmälningar senast 21.2.2017 till Sofia Grynngärds, sofia.grynngards@martha.fi eller tfn 050 517 2958. 

 

Foto: Ulrika Pousette

15.02.2017 kl. 12:24

Marthadistrikt, -föreningar & -kretsar

Marthaförbundet är indelat i distrik, marthaföreningar och -kretsar. Klicka på länkarna nedan för att bekanta dig med distrikten och de föreningar och kretsar som har egna webbsidor. Föreningar och kretsar som inte har egna webbsidor finns listade på distriktens webbsidor.

Borgå Marthadistrikt

Helsingfors Svenska Marthaförening

Mellersta Nylands Marthadistrikt

Västra Nylands Marthadistrikt

Åbolands svenska Marthadistrikt

Ålands Marthadistrikt

Österbottens Marthadistrikt

Östra Nylands Marthadistrikt