Matkultur

       

Rena råvaror

Vilda grönsaker

Svamp                     

Kål                            

 

 

 

Bär

 

Raffiga rätter         

 

Baka bröd

 

Kryddörter

 

 

Ekonomi & vardag

       

Kvinna säkra din ekonomi

 

Spartips

 

Spartips för mat

 

Marthas snabbmat

 

 

 

Hemmets kemikaliekompott

Ladda ner komplett litteraturlista här!

Kvinnor och kemikalier

 

110 tips

 

   

 

Recept

       

Lätt som en plätt

Lunchboxen

     
         
         

 

Marthaförbundets broschyrer

Våra broschyrer handlar om allt från säsongens grönsaker, moderna recept och snabba mellanmålstips till spartips för vardagsekonomin, information om hemmets kemikalier och vettiga råd för en miljövänligare vardag. Ladda ner broschyrerna i pdf-format genom att klicka på dem.
 

Beställ hem!

Du kan också beställa broschyrer av oss mot betalning av postningen. Broschyrer som finns i lager är Rena råvaror, Vilda grönsaker, Bär, Baka bröd, Spartips, Spartips för mat och Lätt som en plätt. Maila din beställning och kontaktuppgifter till marika.segerATmartha.fi.

Nyast i broschyrbanken